Землю накриє магнітна буря: медики дали поради, як зменшити негативний вплив

Наприкінці цього року Землю знову накриють магнітні бурі. Вчені прогнозують їх на вівторок та середу, 27 та 28 грудня.

Відео дня

Про це повідомляє Gismeteo. Відомо, що в ці дні бурі будуть слабкими, проте навіть вони можуть вплинути на самопочуття частини людей.

Також очікуються невеликі збурення геомагнітного поля: вони почалися 24 грудня та триватимуть до 6 січня. А 3 січня на Землі прогнозують ще одну слабку магнітну бурю.

Як відомо, магнітні бурі – це збурення геомагнітного поля нашої планети. Вони викликані потоками заряджених частинок, викинутих Сонцем, та можуть мати різну інтенсивність. Бурі тривають від кількох годин до кількох днів.

Магнітні бурі здатні впливати на самопочуття частини населення Землі, зокрема літніх та метеозалежних людей. Вони викликають головний біль, нудоту і блювоту, запаморочення, біль в серці, підвищений або знижений тиск, загострення хронічних захворювань, стомлюваність і сонливість, а також підвищена дратівливість.

Аби полегшити самопочуття під час магнітної бурі, лікарі радять дотримуватися таких правил здорового способу життя:

– Менше нервувати й уникати джерел стресу;

– Відмовитися від кави, енергетиків, спиртних напоїв і газованої води, а замість них пити трав'яні чаї;

– Обмежити вживання жирної, смаженої, гострої і ненатуральної їжі;

– Більше часу проводити на свіжому повітрі;

– Регулярно провітрювати кімнату;

– Перед сном приймати контрастний душ;

– Лягати спати в один і той самий час, намагатися спати не менше семи годин на добу.

Як повідомляв OBOZREVATEL, минулого разу Землю накрила слабка магнітна буря класу G1 у день осіннього рівнодення, 23 вересня.

Лише перевірена інформація в нас у Telegram-каналі Obozrevatel та у Viber. Не ведіться на фейки!

Матеріали на цьому сайті рекомендовані для загального інформаційного використання й не призначені для встановлення діагнозу або самостійного лікування. Медичні експерти OBOZ.UA гарантують, що весь контент, який ми розміщуємо, публікується й відповідає найвищим медичним стандартам. Наша мета - максимально якісно інформувати читачів про симптоми, причини та методи діагностики захворювань. Закликаємо не займатися самолікуванням, для діагностики хвороб та визначення шляхів їх радимо звертатися за консультацією лікарів.