"У мене все було зелене": прапороносець України на Олімпіаді відмовився від змагань у Сені і мешкає окремо від дружини
Призер Олімпійських ігор після життя у Німеччині повернувся додому
Віртуальний меморіал загиблих борців за українську незалежність: вшануйте Героїв хвилиною вашої уваги!
Магнітна буря накрила Землю 8 січня і триває 9 січня. Вона має К-індекс 4 та класифікується як середня – такий рівень геомагнітної активності здатен негативно вплинути на самопочуття.
Наступні коливання магнітосфери очікуються 28-30 січня. Як покращити стан здоров'я під час магнітної бурі, читайте в матеріалі OBOZ.UA.
Магнітна буря 8-9 січня
За даними порталу Meteoagent, сила магнітної бурі 8-9 січня оцінюється на рівні К-індексу 4 (середній). Уже в середу, 10 січня, геомагнітній фон прийде в норму.
Наступні незначні коливання магнітного поля можливі у дні 29, 29 і 30 січня. Ця буря, за даними фахівців, буде слабкою з К-індексом 3.
Магнітні бурі класифікуються за силою: від К-індексу 2 до 9. Чим вищий бал, тим сильніший вплив на людей і техніку.
Як зменшити вплив магнітної бурі
Як відомо, навіть слабка активність магнітосфери здатна стати причиною погіршення самопочуття, зокрема в метеочутливих людей, вагітних жінок, людей з хронічними захворюваннями.
Під час магнітних бур особливо важливо дотримуватися основних принципів здорового способу життя. Зокрема, необхідно вчасно лягати спати, а також подбати про якість харчування.
У раціоні бажано зменшити кількість жирної, гострої, солоної їжі, а також солодощів, кави та алкоголю. Також краще відмовитись від паління та уникати надмірних фізичних навантажень. Натомість корисними будуть прогулянки на свіжому повітрі.
Також важливо пити достатньо води та мати під рукою необхідні ліки.
Як повідомляв OBOZ.UA, слідом за найпотужнішим за шість років спалахом на Сонці, який стався 14 грудня, вчені очікують нових спалахів. Сонце слідує до свого максимуму, якого досягне приблизно в липні 2025 року, тому можливі ще більш інтенсивні спалахи та викиди коронарної маси.
У січні 2024 року фахівці прогнозували шість магнітних бур. Вже на початку місяця відбулося дві з них.
Тільки перевірена інформація в нас у Telegram-каналі OBOZ.UA та Viber. Не ведіться на фейки!
Матеріали на цьому сайті рекомендовані для загального інформаційного використання й не призначені для встановлення діагнозу або самостійного лікування. Медичні експерти OBOZ.UA гарантують, що весь контент, який ми розміщуємо, публікується й відповідає найвищим медичним стандартам. Наша мета - максимально якісно інформувати читачів про симптоми, причини та методи діагностики захворювань. Закликаємо не займатися самолікуванням, для діагностики хвороб та визначення шляхів їх радимо звертатися за консультацією лікарів.
Призер Олімпійських ігор після життя у Німеччині повернувся додому
ЗСУ мають отримувати все необхідне в умовах жорстких боїв і тиску ворога
Підозрюваному обрано запобіжний захід у вигляді тримання під вартою без застави
90-тисячне угруповання готове до масштабної атаки, але і ЗСУ не сидять склавши руки
Тельці досягнуть успіху на роботі, а Дівам доведеться взяти на себе роль психолога
Returning to the right bank is an ambitious goal of the enemy
Drones made of foam and plywood are equipped with cameras and Ukrainian SIM cards
Телефон випав з вікна літака Boeing 737 MAX 9. Його модель - невідома