Змінити спосіб життя за 5 днів: авторська програма харчування від Kroma

Нова крута тенденція називається "перезавантаження способу життя". Якщо ви хочете дати своєму тілу стрибок після надмірних насолод у відпустці чи на святах, схуднути, відмовитися від кави чи просто освіжити організм, перезавантаження способу життя може бути саме тим, що вам потрібно.

Відео дня

Редакторка Алекса Меллардо розповідає, що спробувала 5-Day Reset від Kroma Wellness. Якщо ви ще не чули про Kroma, головним завданням бренду є використання "сили їжі як ліків" разом із екологічно чистими, насиченими поживними речовинами та високоякісними інгредієнтами з усього світу, пише видання eatthis.com.

Мета Kroma – спростити речі, коли справа доходить до "найздоровішого, найжвавішого" життя за допомогою корисних для вас продуктів.

Засновник і генеральний директор Kroma Wellness Ліза Оденвеллер розповідає: "Наше трансформаційне 5-денне відновлення всього тіла фокусується на харчуванні, а не на голодуванні, і може бути налаштовано відповідно до ваших власних унікальних потреб і цілей. Ми розробили програму, яка забезпечує реальні результати без жодних жертв, щоб ви могли повністю проявити себе у своєму повсякденному житті".

Естетика на висоті

"Відкривши пакет, стало зрозуміло, що він добре підходить для Instagram. My Reset поставляється з 50 продуктами харчування та напоями (10 порцій щодня протягом п’яти днів) у мінімалістичній білій коробці з білою стрічкою. Пакети мали відповідний колір – від сонячно-жовтого до персикового та пурпурового, позначені днями та пронумеровані, що полегшувало процес скидання. У комплект поставки також входить піноутворювач", – розповідає Алекса.

Барвисті пакети F+B варіюються від смузі до зволожуючих еліксирів і кісткового бульйону

"Reset позбавив мене будь-яких здогадів, оскільки всі інгредієнти та інструкції зручно позначені на лицьовій стороні кожного пакета. Ви почнете дні із пакету "Сяйво", який представляє собою Beauty Matcha Latte. Далі йде пакет "Сніданок" – суперкаша з корисних інгредієнтів. Інші пакети на кожен день включають еліксир Supergreens, бульйон з яловичої кістки, смузі з різними смаками та еліксир зволоження журавлини, щоб задовольнити ваш обід, вечерю та закуски", – додає редакторка.

Алекса Меллардо сподобався той факт, що цей конкретний Reset містив як їжу, так і напої, а не лише рідини.

Можна взяти з собою в дорогу

"Одна з моїх найулюбленіших частин Reset полягає в тому, що пакети не потребують особливих зусиль для збирання. Ви просто змішаєте їх з водою або вашим улюбленим типом молока та насолоджуєтеся! Крім того, ви можете пити смузі, кістковий бульйон або навіть їсти кашу на ходу. Вони справді створені для зайнятого способу життя", – говорить Меллардо.

Заспокоює кишечник, запобігає старінню та забезпечує швидкі результати

Повністю вилікувати нездоровий кишечник може бути складно, і якщо ви маєте справу зі складними проблемами зі шлунком, консультація з медичним працівником завжди має бути вашим головним пріоритетом. Зважаючи на це, Ліза Оденвеллер каже, що першим кроком до покращення здоров’я вашого кишечника є усунення збудників запалення у раціоні, таких як глютен, пшениця, молочні продукти, цукор, оброблені харчові продукти, алкоголь, кава, і заміна їх "чистими, органічними протизапальними продуктами".

Надмірне вживання алкоголю, запальна їжа і навіть стрес можуть прискорити процес старіння. Отже, чиста дієта, насичена органічними овочами, чистим білком і фруктами, може стати надійною відправною точкою, щоб повернути вас на правильний шлях.

"Проблема в тому, що напружений графік не дозволяє нам присвятити години на кухні, готуючи здорову їжу, тому Reset є чудовим варіантом. І забезпечує реальні швидкі результати. Я почувався повністю задоволеною протягом усього перезавантаження способу життя, і все ще маю свою енергію. Десять із десяти рекомендую!", – підсумувала редакторка Алекса Меллардо.

Раніше OBOZ.UA розповідав, як ефективно втратити зайву вагу.

Підписуйтесь на канали OBOZ.UA в Telegram та Viber, щоб бути в курсі останніх подій.

Матеріали на цьому сайті рекомендовані для загального інформаційного використання й не призначені для встановлення діагнозу або самостійного лікування. Медичні експерти OBOZ.UA гарантують, що весь контент, який ми розміщуємо, публікується й відповідає найвищим медичним стандартам. Наша мета - максимально якісно інформувати читачів про симптоми, причини та методи діагностики захворювань. Закликаємо не займатися самолікуванням, для діагностики хвороб та визначення шляхів їх радимо звертатися за консультацією лікарів.