"У мене все було зелене": прапороносець України на Олімпіаді відмовився від змагань у Сені і мешкає окремо від дружини
Призер Олімпійських ігор після життя у Німеччині повернувся додому
Віртуальний меморіал загиблих борців за українську незалежність: вшануйте Героїв хвилиною вашої уваги!
Закладеність носа призводить до зниження рівня кисню в крові людини, внаслідок чого в організмі починає накопичуватися жир. Це тягне за собою набір ваги і навіть ожиріння.
Про такий взаємозв'язок закладеного носа і зайвої ваги пише турецьке видання Milliyet. Відзначається, що цей неприємний стан призводить до ускладненого дихання, хропіння уві сні і загалом негативно позначається на нашому здоров'ї.
Як зазначається в матеріалі, викликаний закладеністю носа сон із відкритим ротом і хропіння знижують рівень кисню, необхідного для спалювання жиру. В підсумку цей процес сповільнюється, а натомість збільшується виділення кортизолу, відомого як гормон стресу. Він запускає утворення жиру в організмі, і, відповідно, його запаси збільшуються.
До закладеності носа можуть призвести три причини:
викривлення носової перегородки, яке ще називають "девіація";
набряк, збільшення носових раковин;
алергічний риніт.
Нагадаємо, раніше було названо три способи прискорити спалювання жиру в організмі. Для цього потрібно: прискорити активний метаболізм, прискорити основний метаболізм, підвищити термічний ефект їжі.
Також варто зменшити відсоток жирів у раціоні, їсти більше овочів і фруктів, різні сорти зернових культур, підтримувати баланс вуглеводів і, головне, не переїдати.
Як повідомляв OBOZREVATEL, жир, що скупчується в області талії – найнебезпечніший. За словами експертів, існує декілька ефективних способів, як прибрати цю проблему, щоб виглядати і почуватися чудово.
Матеріали на цьому сайті рекомендовані для загального інформаційного використання й не призначені для встановлення діагнозу або самостійного лікування. Медичні експерти OBOZ.UA гарантують, що весь контент, який ми розміщуємо, публікується й відповідає найвищим медичним стандартам. Наша мета - максимально якісно інформувати читачів про симптоми, причини та методи діагностики захворювань. Закликаємо не займатися самолікуванням, для діагностики хвороб та визначення шляхів їх радимо звертатися за консультацією лікарів.
Призер Олімпійських ігор після життя у Німеччині повернувся додому
ЗСУ мають отримувати все необхідне в умовах жорстких боїв і тиску ворога
Підозрюваному обрано запобіжний захід у вигляді тримання під вартою без застави
90-тисячне угруповання готове до масштабної атаки, але і ЗСУ не сидять склавши руки
Тельці досягнуть успіху на роботі, а Дівам доведеться взяти на себе роль психолога
Пліснява сильно погіршує якість прання, тому з нею важливо боротись
Returning to the right bank is an ambitious goal of the enemy
Drones made of foam and plywood are equipped with cameras and Ukrainian SIM cards