Знайдено зв'язок між закладенням носа і зайвою вагою

1 хвилина
6,0 т.
Закладеність носа призводить до зайвої ваги

Закладеність носа призводить до зниження рівня кисню в крові людини, внаслідок чого в організмі починає накопичуватися жир. Це тягне за собою набір ваги і навіть ожиріння.

Про такий взаємозв'язок закладеного носа і зайвої ваги пише турецьке видання Milliyet. Відзначається, що цей неприємний стан призводить до ускладненого дихання, хропіння уві сні і загалом негативно позначається на нашому здоров'ї.

Як зазначається в матеріалі, викликаний закладеністю носа сон із відкритим ротом і хропіння знижують рівень кисню, необхідного для спалювання жиру. В підсумку цей процес сповільнюється, а натомість збільшується виділення кортизолу, відомого як гормон стресу. Він запускає утворення жиру в організмі, і, відповідно, його запаси збільшуються.

Відео дня

До закладеності носа можуть призвести три причини:

  • викривлення носової перегородки, яке ще називають "девіація";

  • набряк, збільшення носових раковин;

  • алергічний риніт.

Нагадаємо, раніше було названо три способи прискорити спалювання жиру в організмі. Для цього потрібно: прискорити активний метаболізм, прискорити основний метаболізм, підвищити термічний ефект їжі.

Також варто зменшити відсоток жирів у раціоні, їсти більше овочів і фруктів, різні сорти зернових культур, підтримувати баланс вуглеводів і, головне, не переїдати.

Як повідомляв OBOZREVATEL, жир, що скупчується в області талії – найнебезпечніший. За словами експертів, існує декілька ефективних способів, як прибрати цю проблему, щоб виглядати і почуватися чудово.

disclaimer_icon

Матеріали на цьому сайті призначені для загального інформаційного використання і не призначені для встановлення діагнозу або самостійного лікування. Медичні експерти "MedOboz", гарантують, що весь контент який ми розміщуємо, публікується і відповідає найвищим медичним стандартам.Наша мета в максимально якісному інформуванні пацієнтів про симптоми, причини та методи діагностики захворювань для їх своєчасного звернення на очну консультацію до лікаря.