6 секретов стройности семьи Кардашьян: вещи, борющиеся с жиром

Сестры Кардашьян привыкли всегда находиться под пристальным взглядом журналистов и своих поклонников в социальных сетях. Однако, кроме подробностей их личной жизни, аудиторию вдохновляет дисциплина и усилия, которые девушки прилагают для поддержания своей физической формы и здоровья.

От спортивных штанов до здоровых закусок, они используют доступные продукты для поддержания стройной фигуры и крепкого здоровья. В чем заключается секрет сестер Кардашьян и какими методами похудения вы можете воспользоваться, рассказали в Eat This, Not That.

Многоразовая бутылка для воды 

Попробуйте детокс-воду с фруктами для увлажнения и освежения. Такой напиток не только вкуснее обычной воды, но и помогает поддерживать оптимальный уровень гидратации в организме. Вы можете приготовить напиток с ежевикой и черникой или лимоном и апельсином. Для удобства, используйте бутылку с ситом для фруктов, как это делает Хлои Кардашьян.

Укороченные тренировочные штаны 

Эти сестры не только тренируются вместе, но и имеют одинаковый стиль одежды. Они все любят короткие штаны Michi "Stardust" благодаря их стильному виду и сетчатым деталям. Эти штаны идеально подходят как для тренировки, так и для обеда с друзьями.

Протеиновые коктейли 

В профиле Хлои Кардашян в Instagram часто можно заметить, как звезда употребляет протеиновые коктейли Slender Blend от Protein World. Этот веганский порошок из горохового протеина существует в 5 вкусах, а именно: ваниль, клубника, банан, шоколад и без вкуса. Употребляя его во время диеты, Хлои потеряла впечатляющие 18 кг.

Миндальное масло

Для быстрого перекуса идеально подходит миндальное масло. Оно удобное, богатое белком и здоровыми жирами. Кайли Дженнер в интервью nytimes.com сказала, что: "Каждый раз, когда мне хочется перекусить в течение дня, я люблю брать пакетики миндального масла Justin's. Это просто".

Мед манука

Темный мед из Новой Зеландии обладает сильными антибактериальными свойствами и больше антиоксидантов, чем светлый мед. Кроме того, антиоксиданты помогают восстанавливать ткани и снижать воспаление, что может способствовать похудению. В частности, Кортни Кардашьян, добавляет этот мед в свои смузи, хлеб и чай.

Кроссовки

Хлоя Кардашьян поражает своим стилем в тренажерном зале, заставляя самых ленивых захотеть тренироваться. В частности, она демонстрировала фото из спортивного зала в ярких оранжевых кроссовках Joyrides от Athletic Propulsion Labs. Поэтому, если вам также хотите привлечь внимание или быть заметным во время ночных пробежек, вам следует подобрать соответствующие кроссовки.

Ранее OBOZ.UA рассказал, как звезды достигли потрясающего похудения.

Подписывайтесь на каналы OBOZ.UA в Telegram и Viber, чтобы быть в курсе последних событий.