"У меня все было зеленое": флагоносец Украины на Олимпиаде отказался от соревнований в Сене и живет отдельно от жены
Призер Олимпийских игр после жизни в Германии вернулся домой
Виртуальный мемориал погибших борцов за украинскую независимость: почтите Героев минутой вашего внимания!
Апатия характеризуется отсутствием мотивации и безразличия к окружающим. У некоторых людей это состояние может быстро проходить, тогда как для других оно становится хроническим.
Об этом сообщили в health. Эксперты отметили, что апатия может являться симптомом тяжелой депрессии, шизофрении или другого психического заболевания.
Признаки апатии
Сама по себе апатия не является заболеванием, но это является симптомом определенных психических расстройств. У людей с апатией наблюдается:
В частности, апатия является распространенным симптомом болезни Альцгеймера и Паркинсона.
Как побороть апатию
Апатия может повлиять на общее качество жизни. Однако справиться с этим состоянием может помочь следующее:
Сосредоточение на малых целях:
Создайте и выполните достижимую цену, отпразднуйте каждый успех. Это может помочь повысить мотивацию и уверенность в себе.
Создание рутины:
Рутин обеспечит стабильность и цель. Это поможет оставаться организованным.
Поиск поддержки:
Участвуйте в группах поддержки. Люди, имевшие подобные проблемы, могут дать ценный совет.
Кроме этого, вместо борьбы с апатией следует выявить основную причину. Лечение может включать прием лекарства, физическую терапию, когнитивную реабилитацию и т.д.
Ранее OBOZ.UA рассказывал о том, как побороть боль в шее.
Подписывайтесь на каналы OBOZ.UA в Telegram и Viber , чтобы быть в курсе последних событий.
Материалы на этом сайте рекомендованы для общего информационного использования и не предназначены для установления диагноза или самостоятельного лечения. Медицинские эксперты OBOZ.UA гарантируют, что весь контент, который мы размещаем, публикуется и соответствует самым высоким медицинским стандартам. Наша цель – максимально качественно информировать читателей о симптомах, причинах и методах диагностики заболеваний. Призываем не заниматься самолечением, а для диагностики заболеваний и определения методов их лечения советуем обращаться к врачам.
Призер Олимпийских игр после жизни в Германии вернулся домой
ВСУ должны получать все необходимое в условиях жестких боев и давления врага
"Власть" в регионе утверждает, что сбито 12 украинских дронов
Тельцы добьются успеха на работе, а Девам придется взять на себя роль психолога
Returning to the right bank is an ambitious goal of the enemy
Drones made of foam and plywood are equipped with cameras and Ukrainian SIM cards