Что такое кокосовое масло: где его применять

Кокосовое масло производится из внутренней части кокосов и может затвердевать при комнатной температуре. Она имеет несколько преимуществ для здоровья. Речь идет об улучшении состояния кожи, волос. Однако большое количество насыщенных жиров может вызвать болезни сердца.

Видео дня

Об этом сообщили в health. Эксперты рассказали, что кокосовое масло может способствовать сжиганию жира, обладать противомикробными и противовоспалительными свойствами, улучшающими состояние полости рта.

Преимущества кокосового масла:

Управление весом

Согласно исследованию, кокосовое масло может помочь снизить массу тела, особенно при низкокалорийной диете. В частности, жиры в кокосовом масле составляют 65% среднецепочечных триглицеридов, которые могут иметь этот эффект.

Улучшение состояния кожи

Кокосовое масло можно использовать для лечения проблем с кожей. Она способствует заживлению ран, лечит сухую кожу и уменьшает воспаление. Согласно исследованию, люди с экземой, использовавшие кокосовое масло первого отжима, претерпели значительное улучшение.

Воздействие на волосы

Нанесение кокосового масла на кожу головы может снизить потерю белка в волосах. Более того, в защите волос кокосовая работает лучше, чем подсолнечника и минеральное масло.

Согласно исследованию, кокосовое масло может уменьшить перхоть и способствовать здоровым бактериям на коже головы.

Польза для полости рта

Кокосовое масло может предотвратить и лечить заболевания полости рта. Она уменьшает количество бактерий и налета, улучшает состояние десен.

Ранее OBOZ.UA рассказывал о 10 продуктах, содержащих много клетчатки.

Подписывайтесь на каналы OBOZ.UA в Telegram и Viber , чтобы быть в курсе последних событий.

Материалы на этом сайте рекомендованы для общего информационного использования и не предназначены для установления диагноза или самостоятельного лечения. Медицинские эксперты OBOZ.UA гарантируют, что весь контент, который мы размещаем, публикуется и соответствует самым высоким медицинским стандартам. Наша цель – максимально качественно информировать читателей о симптомах, причинах и методах диагностики заболеваний. Призываем не заниматься самолечением, а для диагностики заболеваний и определения методов их лечения советуем обращаться к врачам.