"У меня все было зеленое": флагоносец Украины на Олимпиаде отказался от соревнований в Сене и живет отдельно от жены
Призер Олимпийских игр после жизни в Германии вернулся домой
Виртуальный мемориал погибших борцов за украинскую независимость: почтите Героев минутой вашего внимания!
Куркума известна также как ценный ингредиент во лекарственных средствах благодаря своим полезным свойствам. Содержимое куркумина, эфирных масел, калия и линоленовой кислоты придает куркуме противовоспалительные, антиоксидантные, успокаивающие и антимикробные свойства, способствуя здоровью организма.
В последнее время чай с куркумой приобрел популярность как напиток для здорового похудения и всеобщего благополучия. OBOZ.UA предлагает ознакомиться с этой специей в нашем материале.
Как приготовить чай с куркумой?
Вот простой рецепт чая с куркумой, состоящий только из трех ингредиентов:
Куркума и похудение
Чай с куркумой – это не только приятный напиток, но и отличный помощник в поддержке здорового желудочно-кишечного тракта. Употребление этого напитка способствует облегчению расстройств желудка, таких как газы и вздутие живота, и регулирует работу кишечника. Кроме того, чай с куркумой способствует увеличению выработки желчи, которая эмульгирует жиры, способствуя их облегченному расщеплению – это делает его идеальным напитком для тех, кто стремится похудеть.
Куркума и накопление жира
Уменьшение накопления жира вокруг живота – это важный шаг в сохранении здоровья. Метаболический синдром, связанный с ожирением, может являться фактором риска для развития серьезных заболеваний. Накопление жира в этой области приводит к метаболическим изменениям в организме, что может вызвать этот синдром. Исследования показывают, что регулярное употребление куркумы или чая с куркумой может быть полезно для снижения уровня холестерина и триглицеридов в организме. Это способствует похудению и способствует здоровому состоянию желудочно-кишечного тракта, помогая обеспечить плоский животик.
Куркума с мятой и корицей
Добавление листьев мяты и корицы к чаю с куркумой придает дополнительные преимущества этому полезному напитку. Листья мяты содержат большое количество клетчатки, которая помогает предотвратить расстройства пищеварения и стимулирует пищеварительные ферменты, способствующие превращению жира в энергию. Кроме того, корица обладает мощными антиоксидантными свойствами, а ее добавление к чаю может улучшить чувствительность к инсулину, что помогает контролировать уровень сахара в крови.
Такое сочетание ингредиентов делает чай с куркумой, мятой и корицей отличным напитком для поддержания здоровья пищеварения.
Ранее OBOZ.UA рассказывал, как кофе поможет снизить вес
Подписывайтесь на каналы OBOZ.UA в Telegram и Viber , чтобы быть в курсе последних событий.
Материалы на этом сайте рекомендованы для общего информационного использования и не предназначены для установления диагноза или самостоятельного лечения. Медицинские эксперты OBOZ.UA гарантируют, что весь контент, который мы размещаем, публикуется и соответствует самым высоким медицинским стандартам. Наша цель – максимально качественно информировать читателей о симптомах, причинах и методах диагностики заболеваний. Призываем не заниматься самолечением, а для диагностики заболеваний и определения методов их лечения советуем обращаться к врачам.
Призер Олимпийских игр после жизни в Германии вернулся домой
ВСУ должны получать все необходимое в условиях жестких боев и давления врага
"Власть" в регионе утверждает, что сбито 12 украинских дронов
Тельцы добьются успеха на работе, а Девам придется взять на себя роль психолога
Returning to the right bank is an ambitious goal of the enemy
Drones made of foam and plywood are equipped with cameras and Ukrainian SIM cards