Как корица может облегчить жизнь людям с диабетом: несколько нюансов
Виртуальный мемориал погибших борцов за украинскую независимость: почтите Героев минутой вашего внимания!
![Как корица может облегчить жизнь людям с диабетом: несколько нюансов](https://i.obozrevatel.com/news/2024/6/4/filestoragenewsimages-26.jpg?size=1944x924)
Высокий уровень сахара в крови часто является причиной осложнений со здоровьем, таких как сердечные заболевания и повреждения нервов.
Однако, наряду с лечением и лекарствами, большинство людей прибегают к натуральным продуктам, которые могут помочь вылечить недуг. Корица – одна из часто используемых специй, которая, как считается, помогает снизить уровень сахара и бороться с диабетом, передает OBOZ.UA .
Корица помогает вывести лишний сахар из организма
Корица обладает противовоспалительными и антиоксидантными свойствами, которые снижают скорость поступления глюкозы в организм.
Кроме того, это способствует лучшему пищеварению, что, в свою очередь, может помочь вывести избыток сахара из организма.
Исследования показывают, что кора корицы улучшает уровень глюкозы и холестерина в крови у людей с диабетом 2 типа. Также считается, что корица снижает риск сердечно-сосудистых заболеваний, связанных с диабетом.
Помогает снизить уровень сахара в крови после еды
Количество пищи, которую мы потребляем, и потребление углеводов оказывают значительное влияние на уровень сахара в крови.
Быстрые колебания уровня сахара в крови могут усугубить окислительный стресс и воспаление, увеличивая риск хронических заболеваний.
Известно, что корица минимизирует скачки сахара в крови после еды. Причина в том, что корица может блокировать пищеварительные ферменты, расщепляющие углеводы в тонком кишечнике.
Вода с корицей – отличный способ потребления специи.
Корица является основным продуктом большинства сладостей и закусок. Однако для диабетической диеты вы можете следовать советам эксперта.
Специалисты в области здравоохранения считают, что питье воды с корицей является отличным способом регулирования диабета.
Для этого все, что вам нужно сделать, это добавить в воду щепотку порошка корицы. Оставьте на ночь, а затем вскипятите и выпейте на следующее утро.
Рекомендованное количество употребления
Корица является отличным средством для снижения уровня сахара в крови. Согласно исследованиям, один грамм корицы в день может повысить чувствительность организма к инсулину и справиться с диабетом 2 типа.
Превышение рекомендуемой дозы может привести к побочным эффектам, поэтому важно проконсультироваться с врачом перед началом этой процедуры.
Ранее OBOZ.UA рассказывал о том, как корица влияет на организм.
Подписывайтесь на каналы OBOZ .UA в Telegram и Viber , чтобы быть в курсе последних событий.
Материалы на этом сайте рекомендованы для общего информационного использования и не предназначены для установления диагноза или самостоятельного лечения. Медицинские эксперты OBOZ.UA гарантируют, что весь контент, который мы размещаем, публикуется и соответствует самым высоким медицинским стандартам. Наша цель – максимально качественно информировать читателей о симптомах, причинах и методах диагностики заболеваний. Призываем не заниматься самолечением, а для диагностики заболеваний и определения методов их лечения советуем обращаться к врачам.