УкраїнськаУКР
EnglishENG
PolskiPOL
русскийРУС

Лучше не пить! Названы популярные напитки, которые могут навредить вашей печени

Лучше не пить! Названы популярные напитки, которые могут навредить вашей печени

Вы, наверное, знаете, что одним из самых распространенных ядов является алкоголь и что пьющие люди имеют повышенный риск развития цирроза, печеночной недостаточности и рака печени.

Видео дня

Исследования показывают, что злоупотребление алкоголем может привести к тяжелым формам повреждения печени. Но не только алкоголь может оказать негативное влияние на этот важный орган. Вот напитки, которых следует избегать, пишет Eat This Not That.

Кола, пепси и другие сладкие газированные напитки.

Может ли употребление большого количества газировки ежедневно привести к увеличению веса? Конечно. Связан ли избыточный вес с жировой болезнью печени? Да. Неудивительно, что ваши пищевые привычки являются основной причиной развития метаболического синдрома, диабета 2 типа и неалкогольной жировой болезни печени. Все они связаны с западной схемой диеты, предполагающей увеличение потребления простых сахаров, таких как глюкоза и кукурузный сироп с высоким содержанием фруктозы. И наиболее резко это проявляется у детей.

Неалкогольная жировая болезнь печени является самым распространенным расстройством печени у детей и за последние 20 лет удвоилась, по данным Американского фонда печени. Исследователи предположили, что фруктоза и кукурузный сироп с высоким содержанием фруктозы могут приводить к жировой инфильтрации печени, создавая неблагоприятный метаболический профиль.

Диетическая кола

Согласно данным исследователей в The Canadian Journal of Gastroenterology в 2008 году, фруктоза является не единственным фактором риска заболеваний печени. В исследовании принимали участие люди, регулярно употреблявшие кока-колу, диетическую кока-колу и сладкие фруктовые напитки. Это добавило к растущему количеству исследований, связывающих подслащенные напитки с жировой болезнью печени, но это исследование заметило несколько иное: 40% людей в исследовании пили диетическую колу, подслащенную аспартамом, а не сахаром или HFCS. Исследователи отмечают, что аспартам метаболизируется в печени с образованием химических веществ, включая метанол, которые нарушают работу митохондрий и способствуют накоплению жира.

Шоколадный коктейль в McDonald's

Шоколадный шейк – ваш любимый вариант с чизбургером и картофелем фри от McDonald's? Еще до того, как вы начнете подсчитывать жир и калории в гамбургере и картофеле фри, средний шоколадный коктейль содержит 81 г сахара и 16 г жира (18 г насыщенных) в своих 620 калориях. Сделайте это ради вашей печени, заказав несладкий холодный чай.

Ранее OBOZ .UA рассказывал о самых плохих закусках для вашей печени.

Подписывайтесь на каналы OBOZ.UA в Telegram и Viber, чтобы быть в курсе последних событий.

disclaimer_icon

Материалы на этом сайте рекомендованы для общего информационного использования и не предназначены для установления диагноза или самостоятельного лечения. Медицинские эксперты OBOZ.UA гарантируют, что весь контент, который мы размещаем, публикуется и соответствует самым высоким медицинским стандартам. Наша цель – максимально качественно информировать читателей о симптомах, причинах и методах диагностики заболеваний. Призываем не заниматься самолечением, а для диагностики заболеваний и определения методов их лечения советуем обращаться к врачам.