"У меня все было зеленое": флагоносец Украины на Олимпиаде отказался от соревнований в Сене и живет отдельно от жены
Призер Олимпийских игр после жизни в Германии вернулся домой
Виртуальный мемориал погибших борцов за украинскую независимость: почтите Героев минутой вашего внимания!
Чай – один из самых популярных напитков в мире. Он может положительно влиять на здоровье человека, в частности облегчая симптомы простуды и уменьшая тревогу. Более того, некоторые считают, что чай может облегчить головную боль. Действительно ли это так?
На этот вопрос ответили в health. Эксперты заметили, что чай действительно может облегчить головные боли, однако важное значение имеет его сорт.
Некоторые сорта чая могут наоборот вызывать головную боль. Однако потребление чая – отличный способ улучшить водный баланс. В то время как даже легкое обезвоживание может вызвать симптомы головной боли.
Эксперты отметили, что для некоторых людей кофеин может быть триггером головных болей, однако для других он может быть лечением. Ведь чай с кофеином может сузить расширенные кровеносные судить и облегчить симптомы.
Кроме этого, чай может уменьшить головную боль благодаря своему расслабляющему свойству. Согласно исследованию, люди, которые пить четыре чашечки чая каждый день в течение шести недель, легче восстанавливались после стресса.
Какой чай выбрать
Следует обратить внимание на мятный чай через его мост ментола, который успокаивает мышцы и облегчает головную боль.
Имбирный чай обладает противовоспалительными свойствами и облегчает тошноту. А лавандовый успокаивает и сбавляет стресс.
Также OBOZ.UA рассказывал, почему каждому следует начать потреблять брокколи. В частности, этот овощ содержит много питательных веществ, которые могут улучшить здоровье человека.
Подписывайтесь на каналы OBOZ.UA в Telegram и Viber , чтобы быть в курсе последних событий.
Материалы на этом сайте рекомендованы для общего информационного использования и не предназначены для установления диагноза или самостоятельного лечения. Медицинские эксперты OBOZ.UA гарантируют, что весь контент, который мы размещаем, публикуется и соответствует самым высоким медицинским стандартам. Наша цель – максимально качественно информировать читателей о симптомах, причинах и методах диагностики заболеваний. Призываем не заниматься самолечением, а для диагностики заболеваний и определения методов их лечения советуем обращаться к врачам.
Призер Олимпийских игр после жизни в Германии вернулся домой
В Кремле могли понять неспособность российских войск добиться быстрого прорыва в районе Авдеевки
For the first time in history, the show was held outside the stadium