"У мене все було зелене": прапороносець України на Олімпіаді відмовився від змагань у Сені і мешкає окремо від дружини
Призер Олімпійських ігор після життя у Німеччині повернувся додому
Віртуальний меморіал загиблих борців за українську незалежність: вшануйте Героїв хвилиною вашої уваги!
Один із найпопулярніших фруктів банан полюбляють як дорослі, так і діти. Він має поживні речовини, які є надзвичайно корисними для здоровʼя людини.
Про це повідомив лікар Кріс Завос. За його словами, банани наповнені вітамінами (А, Е), мінералами, клітковиною. Проте цей фрукт має відносно високий вміст цукру, зокрема, середній плід містить близько 14 його грамів.
Кому не варто їсти банани
Існують певні категорії людей, яким варто уникати або обмежити споживання цього фрукту. Одна з таких категорій – люди з алергією на банани. У разі алергічної реакції можуть з'являтися свербіж, кропив'янка та набряк. Ба більше, ті, хто мають алергію на латекс, можуть також відчувати себе погано, споживаючи банани через білок хітиназа, який міститься як у латексі, так і в бананах.
Для людей з діабетом споживання бананів також може мати негативні наслідки через високий вміст вуглеводів і цукру. Тому варто повністю обмежувати вживання бананів або збалансувати їх з іншими продуктами, які мають низький вміст вуглеводів.
Особи, які мають проблеми з нирками, також можуть відчувати дискомфорт через банани. Це ж стосується людей, які приймають деякі ліки, які містить калій та можуть спричинити накопичення його в організмі.
Лікар наголосив, що в разі занепокоєння щодо дієти, варто проконсультуватися зі своїм гастроентерологом.
Раніше OBOZ.UA розповів, що потрібно знати про виноград.
Підписуйтесь на канали OBOZ.UA в Telegram і Viber , щоб бути в курсі останніх подій.
Матеріали на цьому сайті рекомендовані для загального інформаційного використання й не призначені для встановлення діагнозу або самостійного лікування. Медичні експерти OBOZ.UA гарантують, що весь контент, який ми розміщуємо, публікується й відповідає найвищим медичним стандартам. Наша мета - максимально якісно інформувати читачів про симптоми, причини та методи діагностики захворювань. Закликаємо не займатися самолікуванням, для діагностики хвороб та визначення шляхів їх радимо звертатися за консультацією лікарів.
Призер Олімпійських ігор після життя у Німеччині повернувся додому
ЗСУ мають отримувати все необхідне в умовах жорстких боїв і тиску ворога
Підозрюваному обрано запобіжний захід у вигляді тримання під вартою без застави
90-тисячне угруповання готове до масштабної атаки, але і ЗСУ не сидять склавши руки
Тельці досягнуть успіху на роботі, а Дівам доведеться взяти на себе роль психолога
Returning to the right bank is an ambitious goal of the enemy
Drones made of foam and plywood are equipped with cameras and Ukrainian SIM cards
Телефон випав з вікна літака Boeing 737 MAX 9. Його модель - невідома