Нове дослідження: вино зменшує ризик смерті від хвороб серця

Алкоголь традиційно вважається одним із факторів, що можуть негативно впливати на здоров’я, проте вчені продовжують вивчати його реальний вплив на організм. Нове масштабне дослідження показало, що значення може мати не лише кількість випитого спиртного, а й його вид. 

Аналіз даних сотень тисяч людей допоміг виявити зв’язок між вибором алкогольного напою та ризиком розвитку серцево-судинних захворювань. Отримані результати можуть стати підґрунтям для перегляду підходів до рекомендацій щодо вживання алкоголю, пише inc.com.

Фахівці проаналізували дані великої британської бази медичної інформації, до якої входять відомості про стан здоров’я сотень тисяч людей. У роботі були використані дані 340 924 учасників із різними звичками щодо вживання алкоголю. На початку дослідження всі вони заповнювали анкети про харчування та спосіб життя, після чого за їхнім здоров’ям спостерігали в середньому протягом 13 років.

Для оцінки споживання алкоголю дослідники використовували кількість чистого спирту. Один стандартний напій містить приблизно 14 грамів алкоголю, що відповідає близько 350 мл пива, 140 мл вина або 45 мл міцного алкогольного напою.

Учасників поділили на чотири групи:

• люди, які ніколи або майже ніколи не вживають алкоголь;
• ті, хто п’є мало;
• помірні споживачі алкоголю;
• особи, які зловживають спиртними напоями.

Які результати отримали дослідники?

Найцікавіші відмінності були зафіксовані серед людей із низьким і помірним рівнем споживання алкоголю. Виявилося, що саме тип напою може відігравати важливу роль.

Учасники, які переважно обирали червоне вино, мали на 21% нижчий ризик смерті від серцево-судинних захворювань порівняно з тими, хто практично не вживав цей напій.

Водночас серед любителів пива та міцного алкоголю спостерігалася інша тенденція. Навіть при невеликому рівні споживання ризик смерті від серцево-судинних хвороб був приблизно на 9% вищим. У різних групах ризик передчасної смерті зростав від 7% до 83%.

Однак у випадку надмірного вживання алкоголю різниця між напоями майже зникала. До цієї категорії віднесли чоловіків, які випивали щонайменше три стандартні порції на день, і жінок, які споживали не менше півтори порції щодня.

Незалежно від виду алкоголю, у таких людей ризик передчасної смерті був на 24% вищим. Крім того, ймовірність розвитку онкологічних захворювань збільшувалася на 36%, а серцево-судинних – на 14%.

Чому саме червоне вино привернуло увагу вчених?

Попередні наукові роботи також вказували на можливий позитивний вплив червоного вина на організм. Однією з причин можуть бути поліфеноли – природні сполуки, які пов’язують зі зменшенням запальних процесів та покращенням роботи кровоносних судин.

Втім, автори дослідження наголошують, що наразі немає переконливих доказів того, що саме ці речовини пояснюють довшу тривалість життя.

Науковці також звернули увагу на інший фактор. Люди, які надають перевагу червоному вину, нерідко ведуть здоровіший спосіб життя: частіше дотримуються збалансованого харчування, менше курять і регулярно займаються фізичною активністю. Саме ці звички також можуть суттєво впливати на показники здоров’я та довголіття.

Раніше OBOZ.UA розповідав, як перший робочий день після відпустки впливає на серце.

Підписуйтесь на канали OBOZ.UA в Telegram та Viber, щоб бути в курсі останніх подій.

Матеріали на цьому сайті рекомендовані для загального інформаційного використання й не призначені для встановлення діагнозу або самостійного лікування. Медичні експерти OBOZ.UA гарантують, що весь контент, який ми розміщуємо, публікується й відповідає найвищим медичним стандартам. Наша мета - максимально якісно інформувати читачів про симптоми, причини та методи діагностики захворювань. Закликаємо не займатися самолікуванням, для діагностики хвороб та визначення шляхів їх радимо звертатися за консультацією лікарів.