Побічний ефект від вживання кави під час вагітності: про що говорить наука

Щоденне вживання кави має свої переваги та недоліки, особливо під час вагітності. Якщо ви при надії, щоб уникнути потенційних ризиків вам варто обмежити кількість кофеїну до 200 мг на день, що еквівалентно одній чашці кави.

Відео дня

Дослідження показали, що навіть помірне споживання кави може вплинути на розвиток дитини. Так, в Eat This, Not That повідомили, що вагітні жінки, які вживали менше півчашки кави на день, народжували дітей з недостатньою вагою, у порівняні з тим, хто уникав кофеїну.

Згідно із дослідженням, яке було опубліковане в JAMA Network Open, жінки, які вживали кофеїн в еквіваленті півчашки напою на день, народжували дітей, які були на 65 грамів легшими та мали менші розміри тіла. 

Можливою причиною впливу кофеїну на розмір дитини є його здатність звужувати кровоносні судини в матці та плаценті, що обмежує кровопостачання до плоду. Своєю чергою, це може уповільнити ріст дитини, а також вплинути на гормони стресу у плода, збільшуючи ризик ожиріння, серцевих захворювань і діабету в майбутньому.

Це не перше дослідження, яке виявляє зв'язок між споживанням кофеїну та обмеженням росту плоду під час вагітності. Крім того, важливо пам'ятати, що кофеїн міститься не лише в каві та чаї, а й у шоколаді, енергетичних напоях, газованій воді та навіть деяких безрецептурних знеболюючих засобах. А тому жінкам рекомендується обмежити або відмовитися від продуктів, що містять кофеїн, та консультуватися з лікарем щодо його вживання під час вагітності.

Раніше OBOZ.UA розповів, яким порадам варто слідувати під час вагітності.

Підписуйтесь на канали OBOZ.UA в Telegram і Viber, щоб бути в курсі останніх подій.

Матеріали на цьому сайті рекомендовані для загального інформаційного використання й не призначені для встановлення діагнозу або самостійного лікування. Медичні експерти OBOZ.UA гарантують, що весь контент, який ми розміщуємо, публікується й відповідає найвищим медичним стандартам. Наша мета - максимально якісно інформувати читачів про симптоми, причини та методи діагностики захворювань. Закликаємо не займатися самолікуванням, для діагностики хвороб та визначення шляхів їх радимо звертатися за консультацією лікарів.