Водна терапія: дізнайтеся більше про цей популярний метод лікування

Водна терапія стає все більш популярним трендом у всьому світі і використовується як альтернатива традиційній наземній терапії. Метод використовує водні процедури та вправи у воді як спосіб лікування і проводиться кваліфікованим водним терапевтом.

Відео дня

Заспокійливі властивості води в поєднанні з її стабільністю допомагають розслабитися і вилікувати пацієнтів з різними захворюваннями. Ми розкажемо вам більше про цей метод лікування.

Знімає скутість суглобів і сприяє гнучкості

Біль у суглобах виникає внаслідок інтенсивного періодичного навантаження на певну точку. Для пацієнта, який відчуває сильний біль у ліктях, колінах, зап'ястях та гомілковостопних суглобах, акватерапія є чудовим способом зняти напругу та полегшити біль.

Плавучість води допомагає зменшити вагу і навантаження на суглоби, а акватерапія ефективно сприяє одужанню.

Плавучість води покращує силу та витривалість

Плавучість води може допомогти збільшити силу і витривалість під час виконання вправ у воді. Крім того, перебування у воді дає відчуття безпеки, тому що вам не потрібно турбуватися про те, що ви впадете або отримаєте травму.

Це допомагає зосередитися на вправі і корисно для тих, хто боїться балансувати на суші або схильний до падінь.

Полегшує будь-який хронічний біль

Хронічний біль – це біль, який триває більше шести місяців і може бути викликаний віком, поганим харчуванням, неправильною поставою тощо. Акватерапія є ефективним способом зняття хронічного болю, а заспокійлива дія води полегшує м'язовий та нервовий біль.

Пацієнти з м'язовими спазмами, хронічним болем у спині, шиї та фіброміалгією знаходять акватерапію корисною.

Це чудовий засіб для відновлення після операції

Після операції наші м'язи, як правило, слабшають через обмеженість рухів, а набряки, що виникають, додають м'язам скутості. Водна терапія використовує гідростатичний тиск і допомагає рівномірно розподілити рідину по всьому тілу, що полегшує м'язову скутість.

Безпечна акватерапія після операції – це перевірений метод зменшення болю, запалення та полегшення післяопераційного відновлення.

Підводна бігова доріжка - ідеальний спосіб лікування розтягнень

Розтягнення зв'язок виникає, коли до певного суглоба прикладається надмірна сила або коли суглоб піддається навантаженню, що виходить за межі його природної функції.

Підводна бігова доріжка – ідеальний спосіб лікування розтягнення зв'язок, оскільки вона знімає напругу тіла і дозволяє рухатися легше, ніж на суші. Водна терапія також допомагає відновити силу і рухливість і, таким чином, сприяє відновленню після розтягнення зв'язок.

Раніше OBOZ.UA розповідав, як підтримувати водний баланс.

Підписуйтесь на канали OBOZ.UA в Telegram та Viber, щоб бути в курсі останніх подій.

Матеріали на цьому сайті рекомендовані для загального інформаційного використання й не призначені для встановлення діагнозу або самостійного лікування. Медичні експерти OBOZ.UA гарантують, що весь контент, який ми розміщуємо, публікується й відповідає найвищим медичним стандартам. Наша мета - максимально якісно інформувати читачів про симптоми, причини та методи діагностики захворювань. Закликаємо не займатися самолікуванням, для діагностики хвороб та визначення шляхів їх радимо звертатися за консультацією лікарів.