"У меня все было зеленое": флагоносец Украины на Олимпиаде отказался от соревнований в Сене и живет отдельно от жены
Призер Олимпийских игр после жизни в Германии вернулся домой
Виртуальный мемориал погибших борцов за украинскую независимость: почтите Героев минутой вашего внимания!
Оливковое масло – это универсальный ингредиент, который применяют как в кулинарии, так и в косметике. Оно имеет многочисленные преимущества для нашего здоровья, кожи и волос. News Bytes рассказал об этом подробнее.
Полезные жиры
Оливковое масло богато полезными мононенасыщенными жирами. Благодаря олеиновой кислоте, являющейся основной жирной кислотой и составляющей 73% от общего содержания, она является лидером в содействии укреплению здоровья. Исследования показывают, что она не только уменьшает воспаление, но может положительно влиять на гены, связанные с раком.
Здоровье сердца
Исследования подчеркнули, что оливковое масло предотвращает сердечные заболевания. Защищая плохой холестерин ЛПНП от окисления, улучшая выстилку кровеносных сосудов и уменьшая свертываемость крови, она способствует укреплению здоровья сердца.
Здоровье кожи
Когда дело доходит до общего здоровья кожи, оливковое масло оказывается очень полезным. Значительное содержание витамина Е предлагает ряд преимуществ, включая лечение воспалений, акне и защиту от различных кожных заболеваний, повреждений и токсинов.
Уход за волосами
Не ограничиваясь только внутренним здоровьем и уходом за кожей, оливковое масло имеет свои преимущества в уходе за волосами. Витамин Е способствует укреплению здоровья волосами, предотвращая их выпадение и леча секущиеся кончики. Она также увлажняет длину и уменьшает раздражение кожи головы, что в конечном счете помогает бороться с перхотью.
Здоровье ногтей
Удивительно, но оливковое масло оказывает положительное влияние даже на здоровье ногтей. Если вы боретесь с их тусклостью и ломкостью, есть простой способ – протирать их ватным спонжем, смоченным в ней.
Ранее OBOZ.UA рассказывал о том, в чем удивительна польза арганового масла для кожи.
Подписывайтесь на каналы OBOZ.UA в Telegram и Viber, чтобы быть в курсе последних событий.
Материалы на этом сайте рекомендованы для общего информационного использования и не предназначены для установления диагноза или самостоятельного лечения. Медицинские эксперты OBOZ.UA гарантируют, что весь контент, который мы размещаем, публикуется и соответствует самым высоким медицинским стандартам. Наша цель – максимально качественно информировать читателей о симптомах, причинах и методах диагностики заболеваний. Призываем не заниматься самолечением, а для диагностики заболеваний и определения методов их лечения советуем обращаться к врачам.
Призер Олимпийских игр после жизни в Германии вернулся домой
ВСУ должны получать все необходимое в условиях жестких боев и давления врага
Подозреваемому избрана мера пресечения в виде содержания под стражей без залога
90-тысячная группировка готова к масштабной атаке, но и ВСУ не сидят сложа руки
Тельцы добьются успеха на работе, а Девам придется взять на себя роль психолога
Returning to the right bank is an ambitious goal of the enemy
Drones made of foam and plywood are equipped with cameras and Ukrainian SIM cards