"У меня все было зеленое": флагоносец Украины на Олимпиаде отказался от соревнований в Сене и живет отдельно от жены
Призер Олимпийских игр после жизни в Германии вернулся домой
Виртуальный мемориал погибших борцов за украинскую независимость: почтите Героев минутой вашего внимания!
Большинство людей опирается на пример и подражают своим любимым актерам или певцам, которые демонстрируют чрезвычайные результаты и шокируют своим стремительным похудением или набором мышечной массы. Иногда их результаты могут шокировать и вдохновить даже тех, кто уже успел устать от привычных диет и упражнений, которые не приносят желаемого результата.
Итак, если это работает, почему бы не воспользоваться этими советами и попробовать что-нибудь на себе? В Eat This, Not That! поделились некоторыми историями и методами похудения от мировых звезд, которые могут заинтересовать именно вас.
Алек Болдуин – отказ от сахара
Во время съемок в фильме "30 потрясений", актер злоупотреблял сахаром и даже не подозревал о том, что у него появился диабет. После обследования у врача, Болдуин исключил из рациона сахар, а также рафинированные углеводы, макароны и хлеб, благодаря чему ему удалось похудеть на 15 килограммов.
Мелисса Маккарти – диета, как образ жизни
Известная комедийная актриса смогла сбросить лишний вес даже не задумываясь об этом, во время съемок фильма "Шпионка" в 2015 году, известном в Украине благодаря камео Верки Сердючки. Мелисса отмечает, что во время похудения не стоит быть слишком нервным и жестким для себя, и возможно это позволит получить необходимый результат. =
Ким Кардашьян – увеличение белка в рационе
Всемирно известная модель и участница реалити-шоу видоизменила свой привычный рацион, увеличив количество белка. Во время каждого приема пищи она потребляла шесть унций белка (около 28 граммов), что помогало ей чувствовать сытость и предотвращало перекусы высококалорийных сладостей.
Мелисса Джоан Харт — общие тренировки
Актриса, известная своей ролью в сериале "Сабрина - юная ведьма" предпочитает худеть вместе со своим мужем, мотивируя друг друга достигать нужных результатов. Супруги тратят примерно один час на тренировки с отягощением в течение трех дней в неделю. Это позволило актрисе сбросить около 18 килограммов.
Adele - отказ от вредных привычек
Легендарная певица Адель, по предположениям, может придерживаться диеты Sirtfood, которая активирует сиртуин, белок, помогающий в борьбе со старением. Хотя она этого не подтвердила, но признала, что отказалась от курения и выпивания вина для подготовки к туру.
Ранее OBOZ.UA рассказал, как Джули Боуэн поддерживает форму рук.
Подписывайтесь на каналы OBOZ.UA в Telegram и Viber, чтобы быть в курсе последних событий.
Материалы на этом сайте рекомендованы для общего информационного использования и не предназначены для установления диагноза или самостоятельного лечения. Медицинские эксперты OBOZ.UA гарантируют, что весь контент, который мы размещаем, публикуется и соответствует самым высоким медицинским стандартам. Наша цель – максимально качественно информировать читателей о симптомах, причинах и методах диагностики заболеваний. Призываем не заниматься самолечением, а для диагностики заболеваний и определения методов их лечения советуем обращаться к врачам.
Призер Олимпийских игр после жизни в Германии вернулся домой
ВСУ должны получать все необходимое в условиях жестких боев и давления врага
Подозреваемому избрана мера пресечения в виде содержания под стражей без залога
90-тысячная группировка готова к масштабной атаке, но и ВСУ не сидят сложа руки
Тельцы добьются успеха на работе, а Девам придется взять на себя роль психолога
Returning to the right bank is an ambitious goal of the enemy
Drones made of foam and plywood are equipped with cameras and Ukrainian SIM cards
Телефон выпал из окна самолета Boeing 737 MAX 9. Его модель – неизвестна