"У меня все было зеленое": флагоносец Украины на Олимпиаде отказался от соревнований в Сене и живет отдельно от жены
Призер Олимпийских игр после жизни в Германии вернулся домой
Виртуальный мемориал погибших борцов за украинскую независимость: почтите Героев минутой вашего внимания!
Тошнота и рвота могут ухудшить качество жизни. Однако существует определенные действия, которые могут помочь облегчить эти неприятные симптомы и улучшить самочувствие человека.
Детальнее об этом рассказал врач Крис Завос. Он отметил, что для этого нужно использовать не только лекарства, но и изменить привычки питания и образ жизни.
Лекарство во время тошноты
Лекарство является одним из главных компонентов в борьбе с тошнотой и рвотой. Противорвотные средства, такие как ондансетрон, метоклопрамид и прометазин, могут помочь подавить эти симптомы, блокируя нейромедиаторы в мозге, ответственные за рвотный рефлекс.
Ингибиторы протонной помпы и антагонисты рецепторов Н2 направлены на уменьшение выработки желудочной кислоты, что может облегчить симптомы ГЭРБ и язвенной болезни. Также антибиотики могут быть необходимы при бактериальной инфекции.
Диета
Ешьте меньшие, но более частые порции, чтобы избежать перенасыщения и раздражения желудочного тракта. Избегайте острой или жирной пищи, которые могут ухудшить состояние желудочно-кишечного тракта. Пейте достаточное количество воды в течение дня, а также потребляйте имбирь, имеющий противовоспалительные свойства и способность снизить тошноту.
Изменения в образе жизни
Изменения в образе жизни могут способствовать облегчению симптомов тошноты и рвоты. Не лежите после еды, так как это может ухудшить ГЭРБ и другие расстройства.
Стресс может усугубить симптомы желудочно-кишечных расстройств, поэтому важно его контролировать. Кроме того, курение и чрезмерное потребление алкоголя могут раздражать желудочный тракт.
Ранее OBOZ.UA рассказал, чем полезен бразильский орех для человека.
Подписывайтесь на каналы OBOZ.UA в Telegram и Viber , чтобы быть в курсе последних событий.
Материалы на этом сайте рекомендованы для общего информационного использования и не предназначены для установления диагноза или самостоятельного лечения. Медицинские эксперты OBOZ.UA гарантируют, что весь контент, который мы размещаем, публикуется и соответствует самым высоким медицинским стандартам. Наша цель – максимально качественно информировать читателей о симптомах, причинах и методах диагностики заболеваний. Призываем не заниматься самолечением, а для диагностики заболеваний и определения методов их лечения советуем обращаться к врачам.
Призер Олимпийских игр после жизни в Германии вернулся домой
ВСУ должны получать все необходимое в условиях жестких боев и давления врага
Подозреваемому избрана мера пресечения в виде содержания под стражей без залога
90-тысячная группировка готова к масштабной атаке, но и ВСУ не сидят сложа руки
Тельцы добьются успеха на работе, а Девам придется взять на себя роль психолога
Плесня сильно ухудшает качество стирки, поэтому с ней важно бороться.
Returning to the right bank is an ambitious goal of the enemy
Drones made of foam and plywood are equipped with cameras and Ukrainian SIM cards