"У меня все было зеленое": флагоносец Украины на Олимпиаде отказался от соревнований в Сене и живет отдельно от жены
Призер Олимпийских игр после жизни в Германии вернулся домой
Виртуальный мемориал погибших борцов за украинскую независимость: почтите Героев минутой вашего внимания!
Употребление большого количества пищи в течение короткого промежутка времени может привести к ряду проблем с пищеварением. Это особенно актуально в период празднований или отдыха по системе all inclusive, когда одна за другой трапезы разные и достаточно жирные.
Кроме специальных медицинских средств, снимающих дискомфорт, можно избавиться от вздутия в домашних условиях. OBOZ.UA расскажет о народных методах.
Вода с имбирем и корицей
Этот освежающий напиток помогает против вздутия живота благодаря противовоспалительным свойствам имбиря и корицы, которые к тому же улучшают пищеварение. Вода с этими компонентами способствует выведению токсинов и предотвращает запоры.
Фрукты
Полезные кислоты, содержащиеся в кислых фруктах, помогут детоксицировать организм. Во время застолья целесообразно положить на тарелку несколько кусочков, чтобы сбалансировать рацион.
Вода из семян фенхеля
Фенхель борется со вздутием живота благодаря противовоспалительным свойствам, уменьшающим раздражение в теле. Он также улучшает пищеварение и расслабляет кишечник, чтобы уменьшить газообразование. Запарьте 1 чайную ложку семян фенхеля в горячей воде, процедите и доведите до комфортной температуры.
Ранее OBOZ.UA писал о позах йоги, которые облегчат вздутие.
Подписывайтесь на каналы OBOZ .UA в Telegram и Viber , чтобы быть в курсе последних событий.
Материалы на этом сайте рекомендованы для общего информационного использования и не предназначены для установления диагноза или самостоятельного лечения. Медицинские эксперты OBOZ.UA гарантируют, что весь контент, который мы размещаем, публикуется и соответствует самым высоким медицинским стандартам. Наша цель – максимально качественно информировать читателей о симптомах, причинах и методах диагностики заболеваний. Призываем не заниматься самолечением, а для диагностики заболеваний и определения методов их лечения советуем обращаться к врачам.
Призер Олимпийских игр после жизни в Германии вернулся домой
ВСУ должны получать все необходимое в условиях жестких боев и давления врага
Подозреваемому избрана мера пресечения в виде содержания под стражей без залога
90-тысячная группировка готова к масштабной атаке, но и ВСУ не сидят сложа руки
Тельцы добьются успеха на работе, а Девам придется взять на себя роль психолога
Плесня сильно ухудшает качество стирки, поэтому с ней важно бороться.
Returning to the right bank is an ambitious goal of the enemy
Drones made of foam and plywood are equipped with cameras and Ukrainian SIM cards