"У меня все было зеленое": флагоносец Украины на Олимпиаде отказался от соревнований в Сене и живет отдельно от жены
Призер Олимпийских игр после жизни в Германии вернулся домой
Виртуальный мемориал погибших борцов за украинскую независимость: почтите Героев минутой вашего внимания!
Сливочный сыр – продукт, изготовленный из молока, сливок и соли. Кроме того, существуют альтернативы на растительной основе.
Об этом сообщили в health. Эксперты отметили, что сливочный сыр пользуется определенной пользой для организма человека.
Польза сливочного сыра:
Укрепление костей
Кальций и витамин D, содержащиеся в сливочном сыре, могут помочь в укреплении костей. В частности, кальций участвует в строительстве и поддержании прочности костей, в то время как витамин D способствует обеспечению необходимого уровня кальция и фосфора. Таким образом, снабжая организм необходимыми питательными веществами, сливочный сыр помогает уменьшить риск развития остеопороза и сломанных костей.
Поддержка иммунной функции
Витамин А, содержащийся в сливочном сыре, играет ключевую роль в поддержании иммунной системы. Как мощный антиоксидант он помогает защищать организм от свободных радикалов. Более того, витамин A также имеет важное значение для зрения и здоровья клеток.
Риски потребления сливочного сыра:
Обычный сливочный сыр содержит значительное количество насыщенных жиров, которые могут повышать риск заболевания сердца и способствовать набору лишнего веса. Это касается сыров на растительной основе.
Ранее OBOZ.UA рассказал, полезно ли человеку потреблять кунжут.
Подписывайтесь на каналы OBOZ.UA в Telegram и Viber , чтобы быть в курсе последних событий.
Материалы на этом сайте рекомендованы для общего информационного использования и не предназначены для установления диагноза или самостоятельного лечения. Медицинские эксперты OBOZ.UA гарантируют, что весь контент, который мы размещаем, публикуется и соответствует самым высоким медицинским стандартам. Наша цель – максимально качественно информировать читателей о симптомах, причинах и методах диагностики заболеваний. Призываем не заниматься самолечением, а для диагностики заболеваний и определения методов их лечения советуем обращаться к врачам.
Призер Олимпийских игр после жизни в Германии вернулся домой
ВСУ должны получать все необходимое в условиях жестких боев и давления врага
Подозреваемому избрана мера пресечения в виде содержания под стражей без залога
90-тысячная группировка готова к масштабной атаке, но и ВСУ не сидят сложа руки
Тельцы добьются успеха на работе, а Девам придется взять на себя роль психолога
Плесня сильно ухудшает качество стирки, поэтому с ней важно бороться.
Returning to the right bank is an ambitious goal of the enemy
Drones made of foam and plywood are equipped with cameras and Ukrainian SIM cards