"У меня все было зеленое": флагоносец Украины на Олимпиаде отказался от соревнований в Сене и живет отдельно от жены
Призер Олимпийских игр после жизни в Германии вернулся домой
Виртуальный мемориал погибших борцов за украинскую независимость: почтите Героев минутой вашего внимания!
Золотое молоко или куркумовое молоко – это чисто индийский рецепт, который в последнее время приобретает популярность в западных странах. Напиток традиционно готовят из коровьего молока, куркумы, корицы и имбиря.
Обычно его употребляют перед сном. Куркумова молоко имеет много преимуществ для здоровья и является популярным средством от многих проблем со здоровьем в индийских домохозяйствах. Мы расскажем, почему куркумовое молоко полезно для употребления.
Прекрасное средство для снятия стресса и улучшения настроения
Куркумовое молоко содержит куркумин – вещество, которое, как известно, улучшает настроение. Если вы ежедневно испытываете стресс, выпивайте стакан молока с куркумой каждый вечер, чтобы улучшить свое настроение.
Кроме того, в исследовании, в котором приняли участие 60 человек с большим депрессивным расстройством, получавшие куркумин ощутили значительное улучшение настроения.
Помогает уменьшить боль в суставах, вызванную артритом.
Золотое молоко производится из имбиря, корицы и куркумы, обладающих мощными противовоспалительными свойствами. Эти эффекты могут помочь уменьшить боль в суставах, вызванную остеоартритом и ревматоидным артритом.
Несколько исследований подтверждают этот факт, а также предполагают, что куркумин действует на здоровье так же хорошо, как фармацевтические препараты, и не имеет никаких побочных эффектов.
Снижает риск сердечных заболеваний
Болезни сердца распространены среди людей среднего и старшего возраста и являются самой распространенной причиной смерти в мире. Интересно, что все основные ингредиенты куркумного молока, как уже было доказано, снижают риск сердечных заболеваний.
Кроме того, исследование также доказало, что у тех, кто принимал куркумин, вероятность сердечного приступа была на 65% меньше, чем у пациентов из группы плацебо.
Является распространенным средством от простуды и предотвращает многие инфекции.
Куркумовое молоко является основным средством от простуды в большинстве индийских домохозяйств. Кроме того, молоко также является смесью с антибактериальными, противовирусными и противогрибковыми свойствами и эффективно борется с инфекциями.
В дополнение ко всем этим преимуществам, ингредиенты золотого молока обладают сильными антиоксидантными и противовоспалительными свойствами, которые помогают укрепить иммунную систему.
Ранее OBOZ.UA писал, что известно о куркуме.
Подписывайтесь на каналы OBOZ.UA в Telegram и Viber, чтобы быть в курсе последних событий.
Материалы на этом сайте рекомендованы для общего информационного использования и не предназначены для установления диагноза или самостоятельного лечения. Медицинские эксперты OBOZ.UA гарантируют, что весь контент, который мы размещаем, публикуется и соответствует самым высоким медицинским стандартам. Наша цель – максимально качественно информировать читателей о симптомах, причинах и методах диагностики заболеваний. Призываем не заниматься самолечением, а для диагностики заболеваний и определения методов их лечения советуем обращаться к врачам.
Призер Олимпийских игр после жизни в Германии вернулся домой
ВСУ должны получать все необходимое в условиях жестких боев и давления врага
Подозреваемому избрана мера пресечения в виде содержания под стражей без залога
90-тысячная группировка готова к масштабной атаке, но и ВСУ не сидят сложа руки
Тельцы добьются успеха на работе, а Девам придется взять на себя роль психолога
Returning to the right bank is an ambitious goal of the enemy
Drones made of foam and plywood are equipped with cameras and Ukrainian SIM cards