УкраїнськаУКР

русскийРУС

Новини медицини

Як заснути за 2 хвилини: популярний метод, що підкорив TikTok

Проста техніка релаксації, яку солдати використовували навіть на полі бою

Як заснути за 2 хвилини: популярний метод, що підкорив TikTok

Новини медицини

В Україну повертаються COVIDні обмеження: у лікарнях обласного центру запровадили карантин

У медичних установах обмежено відвідування пацієнтів

В Україну повертаються COVIDні обмеження: у лікарнях обласного центру запровадили карантин

Новини медицини

В Україну повертаються COVIDні обмеження: у лікарнях обласного центру запровадили карантин

Відтепер у медзакладах обмежені відвідування пацієнтів, посилено санітарно-епідемічний контроль

Новини медицини

Тренування, які змінюють не лише тіло

Від сяючої шкіри до нових друзів: які несподівані бонуси приховує спорт

Новини медицини

Вражає гортань: чим небезпечний новий штам COVID-19 Stratus? Інтерв'ю з професором Крамарьовим

Штам коронавірусу Омікрон знову мутував. Чи захистять вакцини та маски?

Вражає гортань: чим небезпечний новий штам COVID-19 Stratus? Інтерв'ю з професором Крамарьовим

Новини медицини

Вітаміни, клітковина і фітонутрієнти: 6 овочів, що працюють на користь організму

Вітаміни, клітковина і фітонутрієнти: 6 овочів, що працюють на користь організму

Дієтологи розповідають, які овочі варто їсти щодня для профілактики хвороб і підтримки енергії

Новини медицини

11:0918 серпня

Здорове харчування без заборон: прості кроки, які працюють

Здорове харчування без заборон: прості кроки, які працюють

Дієтологи пояснюють, як зробити раціон корисним і при цьому не втратити задоволення від їжі

Новини медицини

09:4118 серпня

Негативні наслідки стандартної американської дієти: попередження від дієтологів

Негативні наслідки стандартної американської дієти: попередження від дієтологів

Надлишок фастфуду та оброблених продуктів призводить до серцевих хвороб, діабету й втрати енергії

Новини медицини

21:1117 серпня

Вітамін D у кожному віці: як не допустити дефіциту і залишатися здоровими

Вітамін D у кожному віці: як не допустити дефіциту і залишатися здоровими

Рекомендації дієтологів щодо добової норми та найкорисніші продукти з вмістом цього вітаміну

Новини медицини

13:3317 серпня

Продукти, які підтримують психічне здоров’я: що радять їсти експерти

Продукти, які підтримують психічне здоров’я: що радять їсти експерти

Прості продукти можуть допомогти знизити тривогу і покращити настрій

Новини медицини

08:1217 серпня

7 простих, але ефективних звичок для здорового життя

7 простих, але ефективних звичок для здорового життя

Корисні звички допомагають схуднути, збільшити енергію та зберегти баланс щодня

Новини медицини

13:3516 серпня

Темний шоколад: чому він корисний для здоров’я і яку кількість варто вживати

Темний шоколад: чому він корисний для здоров’я і яку кількість варто вживати

Кілька шматочків на день можуть зміцнити серце, покращити настрій і зберегти молодість мозку

Новини медицини

08:1516 серпня

У Китаї винайшли першого робота, здатного виносити дитину замість жінки

У Китаї винайшли першого робота, здатного виносити дитину замість жінки

Робот з'явиться на ринку у 2026 році

Новини медицини

02:5616 серпня

Секрет довготривалих стосунків: чому щасливий шлюб може бути ключем до довголіття

Секрет довготривалих стосунків: чому щасливий шлюб може бути ключем до довголіття

Хуліо та Вальдраміна прожили разом майже вісім десятиліть, доводячи, що любов, повага і зрілість – основа щасливого життя

Новини медицини

21:2015 серпня

Популярні продукти, що зменшують запалення в організмі

Популярні продукти, що зменшують запалення в організмі

Додайте їх до свого раціону, щоб зберегти здоров’я

Новини медицини

13:2215 серпня

5 ефективних вправ для швидкого спалювання жиру

5 ефективних вправ для швидкого спалювання жиру

Вправи, які допоможуть прискорити результат і підтягнути фігуру без виснажливих дієт

Новини медицини

11:0015 серпня

7 порад, як зробити протеїновий коктейль ефективним для схуднення

7 порад, як зробити протеїновий коктейль ефективним для схуднення

Перетворіть ранковий смузі на інструмент для досягнення фігури мрії

Новини медицини

09:1115 серпня

7 найефективніших силових вправ для чоловіків після 40 років

7 найефективніших силових вправ для чоловіків після 40 років

Підтримання м’язової сили з віком — ключ до здоров’я та активного способу життя

Новини медицини

21:2014 серпня

8 несподіваних ефектів від гарбузового насіння, про які розповідають дієтологи

8 несподіваних ефектів від гарбузового насіння, про які розповідають дієтологи

Поради дієтологів і наукові факти про користь та можливі ризики від цих хрустких зерняток

Новини медицини

14:3414 серпня

Солодка небезпека: як надлишок цукру впливає на ваше здоров’я

Солодка небезпека: як надлишок цукру впливає на ваше здоров’я

Експерти пояснюють, як надмірне споживання цукру впливає на серце, печінку, вагу та психіку

Новини медицини

11:2814 серпня

Спалюємо калорії, не встаючи з ліжка: 5 вправ для лінивих ранків

Спалюємо калорії, не встаючи з ліжка: 5 вправ для лінивих ранків

П’ять способів спалювати жир і прокидатися з енергією

Новини медицини

09:1114 серпня

5 продуктів із високим вмістом білка, які варто внести до раціону після 50 років

5 продуктів із високим вмістом білка, які варто внести до раціону після 50 років

Як зберегти м’язи, енергію та активність завдяки правильному харчуванню у зрілому віці

Новини медицини

21:2013 серпня

Небезпека в кожному шматочку: що приховує білий хліб?

Небезпека в кожному шматочку: що приховує білий хліб?

5 побічних ефектів, про які варто знати всім, хто полюбляє цей популярний продукт

Новини медицини

14:2613 серпня

Як отримувати задоволення від фізичних вправ: лайфхаки для тих, хто не любить спорт

Як отримувати задоволення від фізичних вправ: лайфхаки для тих, хто не любить спорт

Соціальні тренування, музика і психологія – чому спорт може стати вашим новим хобі

Новини медицини

12:2213 серпня

Пиво на паузу: як відмова від улюбленого напою покращує здоров’я

Пиво на паузу: як відмова від улюбленого напою покращує здоров’я

Менше здуття, кращий сон і втрата ваги – наукові факти про користь відмови від пива

Новини медицини

10:3313 серпня