УкраїнськаУКР

русскийРУС

Новости медицины

Формула долголетия: какие привычки помогут избежать инсульта

8 ежедневных привычек, которые способствуют здоровью сердца и снижают риск преждевременной смерти

Формула долголетия: какие привычки помогут избежать инсульта

Новости медицины

Предупреждение для любителей бургеров и хот-догов: ученые бьют тревогу

Такие продукты могут увеличивать риск диабета, рака и сердечных болезней

Предупреждение для любителей бургеров и хот-догов: ученые бьют тревогу

Новости медицины

Действенные способы сделать вашу тренировку эффективнее в пять раз

Самые распространенные ошибки во время тренировок, которые сводят на нет твои усилия

Новости медицины

Хрустящая угроза: что происходит с телом, когда вы едите чипсы каждый день

Семь научно доказанных причин навсегда исключить картофельные снеки из своего рациона

Новости медицины

Завтрак против тревоги: новые научные данные о силе утренней привычки

Регулярный завтрак может снижать проявления депрессии и импульсивности

Завтрак против тревоги: новые научные данные о силе утренней привычки

Новости медицины

10 эффективных способов убрать лишний вес в зрелом возрасте

10 эффективных способов убрать лишний вес в зрелом возрасте

Самые полезные привычки, которые помогут сохранить энергию, красоту и здоровье надолго

Новости медицины

21:2017 июля

Еда-антистресс: продукты, помогающие справиться с тревогой

Еда-антистресс: продукты, помогающие справиться с тревогой

Семь простых продуктов, которые успокаивают ум и поддерживают эмоциональное равновесие

Новости медицины

19:1017 июля

Первое отказало через час после операции: во Львове 20-летнему парню пересадили два сердца за три дня. Фото

Первое отказало через час после операции: во Львове 20-летнему парню пересадили два сердца за три дня. Фото

Пациент уже готов к выписке

Новости медицины

15:5417 июля

7 эффективных упражнений со свободными весами, которые помогут избавиться от жира в зоне подмышек

7 эффективных упражнений со свободными весами, которые помогут избавиться от жира в зоне подмышек

Избавьтесь от нежелательных отложений и подтяните верх тела с помощью простых упражнений

Новости медицины

13:4417 июля

В чем разница между безлактозными и безмолочными продуктами?

В чем разница между безлактозными и безмолочными продуктами?

Узнайте, чем отличаются популярные продукты с маркировкой "без лактозы" и "без молочных продуктов"

Новости медицины

11:2817 июля

Полезно, вкусно и без лишнего сахара: 7 способов приготовить овсянку

Полезно, вкусно и без лишнего сахара: 7 способов приготовить овсянку

Рецепты, которые помогут сделать утреннюю кашу настоящим жиросжигающим суперфудом

Новости медицины

09:2617 июля

Японские ученые обнаружили кишечные бактерии, которые повышают эффективность лекарств от рака: как они работают

Японские ученые обнаружили кишечные бактерии, которые повышают эффективность лекарств от рака: как они работают

Этот штамм ранее не был описан

Новости медицины

03:2917 июля

Сколько времени нужно тренироваться, чтобы увидеть результат: советы эксперта

Сколько времени нужно тренироваться, чтобы увидеть результат: советы эксперта

Тренер объясняет, почему продолжительность занятий не менее важна, чем их тип

Новости медицины

21:2016 июля

Есть или не есть перед сном: развенчиваем мифы об ужине и похудении

Есть или не есть перед сном: развенчиваем мифы об ужине и похудении

Как правильно планировать вечерний прием пищи, чтобы улучшить сон и поддержать метаболизм

Новости медицины

18:2816 июля

10 эффективных упражнений с низкой нагрузкой для борьбы с жиром на животе

10 эффективных упражнений с низкой нагрузкой для борьбы с жиром на животе

Идеально для тех, кто хочет похудеть разумно и бережно к телу

Новости медицины

13:4116 июля

11 продуктов, которые помогут улучшить настроение

11 продуктов, которые помогут улучшить настроение

От орехов до шоколада - что добавить в рацион, чтобы прогнать усталость и тревогу

Новости медицины

11:2816 июля

Опасные завтраки: диетологи советуют немедленно исключить эти продукты из рациона

Опасные завтраки: диетологи советуют немедленно исключить эти продукты из рациона

Они содержат избыток сахара и могут привести к набору веса и проблемам с пищеварением

Новости медицины

09:0916 июля

9 сигналов, которые могут указывать на непереносимость глютена

9 сигналов, которые могут указывать на непереносимость глютена

От бесплодия до тревожности — как непереносимость глютена влияет на тело и разум

Новости медицины

21:2015 июля

Красители в пище: что стоит знать об их безопасности и возможных последствиях

Красители в пище: что стоит знать об их безопасности и возможных последствиях

Обзор основных видов искусственных красителей, их регуляторный статус и влияние на организм

Новости медицины

14:4915 июля

Еда, которая работает на вас: 5 эффектов киноа, о которых вы могли не знать

Еда, которая работает на вас: 5 эффектов киноа, о которых вы могли не знать

Клетчатка, белок и отсутствие глютена — как простая чаша киноа может изменить самочувствие

Новости медицины

12:3815 июля

Как красное мясо влияет на уровень холестерина: что стоит знать

Как красное мясо влияет на уровень холестерина: что стоит знать

Диетологи объясняют, как правильно употреблять красное мясо

Новости медицины

10:2615 июля

Какова адекватная норма белка для человека и как получить достаточное количество

Какова адекватная норма белка для человека и как получить достаточное количество

Считается, что большинство взрослых людей нуждаются в нем в количестве около 60-80 граммов ежедневно. Однако на эту потребность существенно влияет возраст, пол, состояние здоровья и уровень активности человека

Новости медицины

10:0315 июля

Завтрак, который вызывает голод: чем заменить сладкие хлопья

Завтрак, который вызывает голод: чем заменить сладкие хлопья

Популярное утреннее блюдо, которое вредит вашему аппетиту, фигуре и заставляет переедать

Новости медицины

08:1815 июля

5 пищевых врагов долголетия: что нужно вычеркнуть из рациона уже сегодня

5 пищевых врагов долголетия: что нужно вычеркнуть из рациона уже сегодня

Пищевые привычки, которые могут приблизить болезни, старение и даже преждевременную смерть

Новости медицины

21:2014 июля

Полезности для ума: какие добавки действительно улучшают работу мозга

Полезности для ума: какие добавки действительно улучшают работу мозга

Витамин D, магний, омега-3 и даже шафран — эти вещества могут улучшить память

Новости медицины

18:1814 июля